В какую сторону поворачивать
Повороты выполняются по часовой стрелке. Если изображение лежит на боку и верх смотрит влево, поверните его на 90°. Если верх смотрит вправо, поверните на 270° — это то же самое, что «повернуть влево». Видео вверх ногами нужно повернуть на 180°.
Отражение по горизонтали создаёт зеркальное изображение. Оно исправляет надписи, которые читаются задом наперёд в записи с фронтальной камеры. Отражение по вертикали переворачивает изображение вверх ногами в зеркальном виде, а это не то же самое, что поворот на 180°.